A BODYART egy olyan tudatos edzésforma, amely a test a lélek és a szellem egységén alapszik. Statikus és dinamikus elemekkel kombinált tréning, amely nem csupán erősít, hanem fejleszti az állóképességet, az egyensúlyt, a koordinációt, a hajlékonyságot, a tudatosságot, és mindazokat a készségeket, képességeket, amelyek eredménye a harmonikus mozgás.
A rendszeres BODYART edzést végzőknél testtudatosabb életforma alakul ki, a mindennapokban energikusabbak lesznek, jobban tudnak koncentrálni, a fizikai és mentális határok kiszélesednek.
Minden korosztálynak és a különböző edzettségi állapotban lévőknek is tartogat újdonságokat ez az óratípus.
Napjainkban különösen nagy jelentősége van mindannak az időnek, amit magunkra fordítva tölthetünk el. A bodyART - ahol az erő és tudatosság találkozik - erre nagyszerű lehetőséget nyújt.
Várunk sok szeretettel!
Együttműködő partnereink
|
|
Bezár
