Sziasztok! Réti Ildikó vagyok. Amióta az eszemet tudom szeretek mozogni és a sportos tevékenységek tudnak igazán nagy örömöt okozni számomra. Kamaszként több műfajban is próbára tettem magam: teniszeztem, kajakoztam, kosárlabdáztam, pingpongoztam, jazz-és hip-hop táncot tanultam. A biztos pont az életemben mindig a sport volt. Jöhetett tanulás, egyetem, költözés, munka, barátok, bulizás az edzés megmaradt, állandó része volt a mindennapjaimnak. Egyszerűen nem tudom elképzelni a létet testmozgás nélkül. 

Egyetemi éveim alatt sem hanyagoltam el a sportot, ekkor kezdtem aerobik órákra járni, aminek a változatossága, sokszínűsége teljesen magával ragadott és visszahozta életembe a táncos elemeket. A tánc világa kisgyermek korom óta vonzott. Egy szerencsés véletlen alkalmával rátaláltam a veszprémi Free Dance Tánccsoportra, ahol 4 évig táncoltam. Azóta is tartom a lányokkal és a táncoktatómmal a kapcsolatot. Vendégként és aerobik oktatóként is néha visszajárok az órákra és táborokba. 

A TRX-el 2010-ben ismerkedtem meg és már az első órán beleszerettem. Onnantól nem volt megállás, heti háromszor jártam fél éven át az edzésekre egy kiváló edzőhöz. Bármerre visz utam folyamatosan keresem a lehetőségeket, helyeket, ahol TRX edzések folynak. Ez a szerelem addig „fajult” míg megfogalmazódott bennem a vágy, hogy én is ezt szeretném csinálni, TRX oktató szeretnék lenni.

Mindig fontos volt számomra a sport. Sok mindent kipróbáltam és űztem, nem versenyszerűen, viszont nagy lelkesedéssel. Igazság szerint már 18 évesen edző szerettem volna lenni, de akkor még nem érett meg erre az idő.
 
Tovább a VEOL teljes cikkére >>

Elvégezve a Veszprémi Egyetem vegyész szakát patika- és orvos látogatóként dolgoztam egy amerikai multinacionális cégnél. Nagyon szerettem ezt az állást, ami közel sem volt egyszerű, naponta több száz kilométert kellett vezetni és bizony ez nem egy 8 órás munka volt. Eléggé megviselt, hogy nincs időm a barátaimra, a családomra és a sportra sem. Ugyanakkor számos tréningen vettem részt, amiknek a mai napig hasznát veszem az élet bármely területén. Történt egy csoportos létszámleépítés a cégnél és sajnos engem is elbocsájtottak.

Egy percig nem bánkódtam, mert aznap mikor megtudtam, hogy megszűnik a munkaviszonyom jött egy e-mail a Fitness Company Kft-től, hogy indul az aerobik sportedzői képzés. Ha az egyik ajtó bezárul, kinyílik egy másik. Már 18 éves koromtól szerettem volna a sporttal, mint hivatással foglalkozni, valamint a TRX oktatói vágy is újból felszínre tört. Az életben hiszem és vallom, hogy nincsenek véletlenek és ezt a sok jelet nem tudtam és nem is akartam figyelmen kívül hagyni. A TRX oktatói képzéshez előképzettség szükséges, aminek az aerobik sportedző végzettség teljesen megfelel. Úgyhogy belekezdtem. Életem egyik legjobb döntése volt, így utólag már biztosan állíthatom. 

2012 októberében sikeresen levizsgáztam az aerobik sportedzői tanfolyamon és azóta edzőként dolgozom. Számos továbbképzésen vettem részt, ahol mélyítettem mind az elméleti, mind a gyakorlati tudásomat. A rendszeres tanulás elengedhetetlen része az életemnek. 2012 novemberében elvégeztem a TRX oktatói képzést is. Ezzel az álom beteljesült: a hobbim és a szenvedélyem egyben lett a hivatásom! Ettől a perctől kezdve a sorsom megpecsételődött és végleg teljes szívvel és lélekkel eggyé váltam ezzel a szakmával. 

Számodra is szeretném továbbadni, amit megtanultam, szeretném azt a motivációt, életérzést, szabadságot bemutatni Neked, amivel a rendszeres testmozgás megajándékoz. A mai rohanó világban elengedhetetlen a stressz levezetése, amihez egy jó edzés abszolút hozzájárul. Kikapcsolódsz, feltöltődsz, megnyugszol, elengeded a nyomasztó dolgokat és mosolyogva, energikusan, tele akaraterővel térsz haza. Javul a fittségi-, és az egészségi állapotod, az ellenálló képességed megnő és kiegyensúlyozottabb leszel. A sérülések elkerülése érdekében fontosnak tartom a prevenciót, a gyakorlatokkal, lépésekkel kapcsolatos aprólékos, pontos magyarázatot mind a koreografált aerobik, mind az erősítő edzések során

Engedd, hogy meghódítson a mozgás, adj egy esélyt magadnak és a sportnak! Veszteni nem veszíthetsz semmit, illetve tévedtem, jó pár száz kalóriával leszel könnyebb. Edzettséget, jókedvet, önbizalmat, energiát és elégedettséget pedig garantáltan nyerni fogsz! Mi kell ennél több?! Gyere el és próbáld ki! Szeretettel várlak az órarendben szereplő valamennyi órámra! Ne habozz, kezd el ma!