Mikor érdekes, hogy személyi edzővel dolgozz?
- Ha a mindennapjaidat meghatározza az állandó stressz és a mozgásszegény életmód, ez sajnos negativ hatásokat idézhet elő a szervezetedben. Neked azonnali segítségre van szükséged!
- Ha egy rövid kis futás után nem kapsz levegőt és úgy érzed, hogy a szíved úgy kalapál, hogy majd kiugrik a helyéről
- Ha a második vagy a harmadik emeltre kell felmenned és szaporán ver a szíved, izzadságcseppek jelennek meg a homlokodon légszomjat érzel
- Ha fájdalmat érzel a hátad környékén és összehúzódnak a nyaki- és vállizmaid
- Ha már régóta tudod, hogy kellene valamit tenned a saját egészségedért, de eddig még soha nem kaptad meg a megfelelő motivációt
- Ha nem tartod megfelelőnek a saját testsúlyodat és végre elhatároztad, hogy most már tényleg le kell fogynod
- Iskoláskorú gyermekednek a rengeteg ülés miatt hanyag a tartása és ezen gyermeked is szeretne változtatni.
Megosztás: 
Együttműködő partnereink
|
 |
Bezár
